玉米糁再次被热议!医生提醒:糖尿病患者喝玉米时,多重视5点
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。
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可问题也来了:玉米糁到底养胃还是伤胃?有人喝了觉得舒服,有人喝了反而更难受。是不是胃不好的人就不能碰玉米糁?医生提醒,不是不能吃,而是吃法有讲究,细节决定好坏。
糖尿病人对吃一直是又爱又怕,尤其是主食。米饭、馒头、面条,每一样都得掂量着吃。于是很多人把希望寄托在“粗粮”身上,觉得吃点玉米糁、燕麦片、荞麦面,血糖就能稳若泰山。但真相并不简单,尤其是玉米糁这种东西,它跟“粗粮”的距离,其实比你想象的远。